Fascination About ريحان

Fascination About ريحان

Blog Article

يمكنكِ فرم الريحان وإضافته إلى الزيدة المذوبة والملح والفلفل، ثمّ لفّها بورق الزبدة وتجميدها، بعد ذلك تقطيعها إلى شرائح عند استخدامها، مع الأطباق المشوية أو الباردة. السلطة

اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بنصائح الطبخ على "سوبرماما".

اشتري الريحان المزروع عضويًّا؛ أي الذي لم يُستخدَم في ريحان زراعته مبيدات حشرية؛ لأنّ سيمتصّها سريعًا، كما أنّه لم يُعرّض للإشعاع الذي يقلّل محتواه من فيتامين ج والكاروتينويد.

 يسحق الريحان الجاف ويضاف الى الحساء وبعض الخضار المطبوخة والسلطات، ليكسبها مذاقاً طيباً.

ریحان دارای یک آنتی اکسیدان می باشد که خواص ضدالتهابی دارد ، شما می توانید به کمک ریحان فشار خون بدن خود را تنظیم کنید ، این امر باعث جلوگیری از تجمع پلاکت های خون می شود.

طرز تهیه نان بربری فانتزی خانگی نرم و لطیف با فر و بدون فر

كما قد يساعد شرب شاي الريحان كذلك على مقاومة بعض المشكلات الأخرى التي قد تنشأ جراء زيادة حمض اليوريك، مثل النقرس. 

يمكنكِ زراعة الريحان من البذور؛ فهو سريع الإنبات، لكن عليكِ أن تزرعيه بعد انتهاء موجة الصقيع.

مضادات الاكسدة الموجودة بالريحان تساعد على محاربة الجذور الحرة وتجديد شباب الجلد. للحصول على فوائد الريحان للبشرة يمكنك تناول مشروب الريحان بانتظام.

الحمل والرضاعة: تُعد هذه العشبة آمنًة للحوامل والمرضعات بكميات معقولة، لكن من الممكن أن تكون سببًا لهن الضرر في حال تناولها بالكميات الكبيرة.

تقليل فرص تكون حصوات الكلى أو مقاومتها بعد تكونها من خلال تقليل حجمها أو تحفيز تفتيتها بالكامل.

أولاً : نحضر حزمة بقدونس ثم نقوم بتنقيتها ثم قطع السيقان ثم غسلها جيداً ويفضل وضعها في قدر به الماء والخل ونحركها للتأكد من نظافتها .

طرز تهیه حلوا بوتیکی زعفرانی شیک و مجلسی با قالب سیلیکونی

يضاف القليل من عصير الليمون والعسل لشاي الريحان، ليغدو الشاي جاهزًا للتقديم.  

Report this page